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‘stress’

Como a qualidade do sono pode influenciar os níveis de stress

Você se considera estressado? No dia a dia entramos em contato com situações que podem nos tirar a calma. Além disso, costumamos dormir pouco, o que também acaba favorecendo o surgimento do stress. Saiba como o stress se manifesta e veja quais são as recomendações da médica Catarina de Marchi, neurologista do Hospital Angelina Caron, […]