Mês da Mulher: recomendações de especialistas para a saúde feminina
Março é conhecido como o Mês da Mulher e, no Hospital Angelina Caron, acreditamos que uma ótima forma de as mulheres celebrarem e apoiarem a data é olhando para sua saúde com cuidado e atenção, buscando informações para prevenir doenças e tomando atitudes que priorizem seu bem-estar.
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E se o assunto é saúde feminina, não tem como fugir: o tema do câncer de mama é obrigatório! Com o aumento do número de casos diagnosticados todos os anos, é fundamental que as mulheres estejam cientes dos exames que podem ser realizados para detectar a doença em sua fase inicial, como a mamografia.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é que mais de 73 mil novos registros de câncer de mama ocorram no Brasil em cada ano do triênio 2023-2025. Dentre eles, a maior parte dos casos acontecerá em pacientes a partir dos 50 anos de idade.
Diante desse cenário, a mamografia é indispensável. Utilizando radiografias para criar imagens detalhadas do tecido mamário, a tecnologia permite a identificação de lesões que podem passar despercebidas durante um exame físico, como o câncer, cistos e alterações benignas.
Quando começar a fazer a mamografia?
Uma dúvida comum é sobre a idade ideal para começar a realizar o exame. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que a mamografia seja realizada a partir dos 40 anos, com periodicidade anual ou bienal, dependendo do histórico de saúde e das orientações médicas. Porém, mulheres com histórico familiar de câncer de mama ou fatores de risco elevados devem iniciar o acompanhamento mais cedo, conforme a indicação do especialista.
O importante é não deixar para fazer a mamografia apenas quando há um sinal ou sintoma nas mamas, como nódulos ou dor. Isso porque o câncer de mama, na maioria das vezes, não apresenta sintomas visíveis ou palpáveis no início. Quando os sinais aparecem, o tumor pode já estar em um estágio mais avançado.
Mas, afinal, qual é a importância de realizar a mamografia regularmente? Tumores pequenos, detectados logo no início, têm um prognóstico mais positivo. No geral, eles podem ser tratados de maneira menos agressiva e com resultados favoráveis, chegando a 95% de chance de cura, de acordo com especialistas. Por outro lado, a detecção tardia pode limitar as opções de tratamento e comprometer a qualidade de vida da paciente.
Para além do câncer de mama
Embora o câncer de mama seja um tema de extrema relevância, neste Mês da Mulher, vale lembrar que essa não é a única doença que ameaça a saúde feminina, pelo contrário. Ao longo da vida, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças, que podem afetar diretamente o funcionamento do seu organismo. Por isso, tão importante quanto realizar a mamografia é manter os exames ginecológicos em dia, como o Papanicolau, que é fundamental para a detecção do câncer de colo de útero e de infecções, como o HPV e sífilis.
Considerado o terceiro tipo de tumor mais comum entre as mulheres, o câncer de colo de útero se desenvolve de forma silenciosa, mas lenta, o que aumenta as chances de um diagnóstico precoce e também de cura. Já em um estágio avançado, a doença pode emitir sinais como sangramento e dor após a relação sexual, desconforto abdominal e menstruação irregular.
Papanicolau: o exame simples que pode prevenir o câncer
O indicado é que mulheres sexualmente ativas, entre os 25 e 64 anos, realizem o Papanicolau uma vez ao ano. Além disso, Carolina Brunni (CRM 47694-PR), ginecologista no HAC, alerta sobre a importância de a mulher conhecer seu corpo e rotina para que os sinais de doenças possam ser facilmente identificados.
Se o objetivo, no entanto, é prevenir doenças, como o câncer de mama e de colo de útero, o recomendado é ficar de olho no estilo de vida. “Ter uma alimentação saudável, uso de preservativo em relações sexuais, evitar o tabagismo e o sedentarismo auxiliam para uma vida mais longa e saudável”, alerta a ginecologista.
Neste Mês da Mulher, coloque sua saúde em primeiro lugar
Acima, apresentamos apenas algumas das principais doenças mais comuns entre o público feminino. Porém, de acordo com a ginecologista Carolina Brunni, hoje, o diabetes e as doenças cardiovasculares e respiratórias também estão entre as principais causas de morte entre o público feminino no Brasil.
Vale lembrar que muitos dos problemas de saúde apresentam uma resposta melhor ao tratamento quando diagnosticadas precocemente. Por isso, fazer exames de check-up é uma prática saudável e indispensável, bem como consultar um especialista para uma avaliação, a qualquer sinal suspeito.
No combate a doenças, o tempo é valioso, então não o deixe passar. Aproveite o Mês da Mulher para agendar uma consulta com um dos especialistas do HAC!
